8 900 059 99 94
г. Новокузнецк
 +7 (3843) 32-27-03
 +7 (3843) 200-663
Главный врач - Зяблицев Денис Владимирович
+7 (923) 521-44-41

Осень и здоровье пожилого человека

Осенняя пора и здоровье пожилого человека🍁🍁🍁

СОВЕТЫ ☝ Осень - трудный период года для здоровья, иммунитета, для состояния и внешнего вида кожи и для общего самочувствия. Почему? Золотая осень проходит быстро, а все остальное время господствуют грязь, холод и слякоть. Осенью неустойчивая и влажная погода. Листья опадают с деревьев. Холодно и грустно на душе. Такой унылой порой не хочется что-либо делать, а желание сидеть просто за чашкой чая становится всё сильнее. Осень уже наступила, скоро придут и холода, которые занимают фактически половину года. Резкое понижение температуры воздуха и частые изменения барометрического давления могут вызывать серьезное ухудшение состояния здоровья, особенно у пожилых людей с хроническими заболеваниями. Прежде всего, эти факторы отражаются на состоянии пожилых людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональными нарушениями. Резкое похолодание вызывает спазм кровеносных сосудов, который может привести к гипертоническому кризу или приступу стенокардии. Падение атмосферного давления вызывает пониженное содержание кислорода в организме. А это приводит к недостатку его в сердечной мышце и головном мозге. Возникают боли в сердце и головные боли, у людей, склонных к эмоциональной нестабильности, ухудшается психологическое состояние, а порой возникает самая настоящая депрессия. У пожилых людей, кто имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, возникают ноющие боли в пораженных суставах, в местах старых переломов. Но даже и абсолютно здоровые люди в этот период нередко ощущают дискомфорт. Холод приводит к снижению иммунитета: обостряются хронические болезни, возрастает число острых респираторных заболеваний. Советы: • Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. • Позаботьтесь о себе. В холод одевайтесь теплее. • Включите в свой рацион травяные чаи, отвар шиповника, употребляйте больше овощей и фруктов, витаминные комплексы с микроэлементами. • Больше двигайтесь - это усиливает обменные процессы в организме и нормализует кровообращение. • Перед сном следует прогуляться минут тридцать, не смотря на то, идёт ли дождь или нет. • Носите обувь на низком каблуке с нескользкой подошвой. Помните, что падения - основная причина серьезных увечий и смертности среди пожилых людей. • Если у вас снижена острота зрения, старайтесь не выходить из дома в темное время суток, чтобы избежать травм. • А самое главное - создавайте себе и близким хорошее настроение, это универсальное лекарство от всех болезней.

Комментарии к новости

Другие новости

СОСТОЯЛСЯ КРУГЛЫЙ СТОЛ ДЛЯ РАБОТНИКОВ СОЦ. ЗАЩИТЫ В СЕТИ ПАНСИОНАТОВ "ЗДОРОВЬЕ".
СОСТОЯЛСЯ КРУГЛЫЙ СТОЛ ДЛЯ РАБОТНИКОВ СОЦ. ЗАЩИТЫ В СЕТИ ПАНСИОНАТОВ "ЗДОРОВЬЕ".
СОСТОЯЛСЯ КРУГЛЫЙ СТОЛ ДЛЯ РАБОТНИКОВ СОЦ. ЗАЩИТЫ В СЕТИ ПАНСИОНАТОВ "ЗДОРОВЬЕ".
Участники круглого стола обсудили актуальные вопросы и альтернативы ухода за пожилыми людьми и инвалидами. Сотрудники ООО "Здоровье" рассказали о своих перспективах и настоящей деятельности. После все участники встречи в неформальной обстановке обсудили волнующие темы за чашечкой кофе.
ОКЕАН ФАНТАЗИЙ.
ОКЕАН ФАНТАЗИЙ.
ОКЕАН ФАНТАЗИЙ.
Сегодня в пансионате на ул. Куйбышева 9 было полное погружение в мир творчества. В своих фантазиях под звуки классической музыки постояльцы соприкасались с разными видами искусства. Как просто и легко стать в любое мгновение жизни поэтом, художником или музыкантом. Стоит только захотеть. Это было местное открытие творческого сезона - пробуждение новых чувств, позитивных эмоций. Мы ищем таланты и они обязательно должны раскрыться!!! Пожелайте нам удачи!
"ПОМЕНЯТЬ СОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ"- наша миссия.
"ПОМЕНЯТЬ СОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ"- наша миссия.
"ПОМЕНЯТЬ СОЗНАНИЕ ЛЮДЕЙ"- наша миссия.
Звучит громко! Однако "Здоровье" работает и дышит исключительно, опираясь, на эту сверхзадачу уже как 4 года! Мы настойчиво двигаемся только в одном направление- изменить (трансформировать) фоновые знания населения Кузбасса, так же возможные следствия из личного опыта граждан. Действительно соблюдать все нормы и стандарты подобных услуг - задача ответственная и не простая. Но! Создание уюта и гармонии, доверия и спокойствия - это ряд важных пунктов по своей природе совершенно другого плана. Миссия - это дело не разовое, оно ежедневное, как и дружба! Мы на пути, где каждый наш шаг будет говорить о том, что дом для престарелых - это теплое и надежное место. И каждый раз мы будем стирать из сознания людей понимание того, что это место,где люди гаснут и умирают в жалких условиях. Наша миссия выполнима! А ваше доверие наш вдохновитель и источник новых сил! Ведь знает каждый: ЗДОРОВЬЕ - ОНО ОДНО!
Согласие на обработку персональных данных