8 900 059 99 94
г. Новокузнецк
 +7 (3843) 32-27-03
 +7 (3843) 200-663
Главный врач - Зяблицев Денис Владимирович
+7 (923) 521-44-41

Осень и здоровье пожилого человека

Осенняя пора и здоровье пожилого человека🍁🍁🍁

СОВЕТЫ ☝ Осень - трудный период года для здоровья, иммунитета, для состояния и внешнего вида кожи и для общего самочувствия. Почему? Золотая осень проходит быстро, а все остальное время господствуют грязь, холод и слякоть. Осенью неустойчивая и влажная погода. Листья опадают с деревьев. Холодно и грустно на душе. Такой унылой порой не хочется что-либо делать, а желание сидеть просто за чашкой чая становится всё сильнее. Осень уже наступила, скоро придут и холода, которые занимают фактически половину года. Резкое понижение температуры воздуха и частые изменения барометрического давления могут вызывать серьезное ухудшение состояния здоровья, особенно у пожилых людей с хроническими заболеваниями. Прежде всего, эти факторы отражаются на состоянии пожилых людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональными нарушениями. Резкое похолодание вызывает спазм кровеносных сосудов, который может привести к гипертоническому кризу или приступу стенокардии. Падение атмосферного давления вызывает пониженное содержание кислорода в организме. А это приводит к недостатку его в сердечной мышце и головном мозге. Возникают боли в сердце и головные боли, у людей, склонных к эмоциональной нестабильности, ухудшается психологическое состояние, а порой возникает самая настоящая депрессия. У пожилых людей, кто имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, возникают ноющие боли в пораженных суставах, в местах старых переломов. Но даже и абсолютно здоровые люди в этот период нередко ощущают дискомфорт. Холод приводит к снижению иммунитета: обостряются хронические болезни, возрастает число острых респираторных заболеваний. Советы: • Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. • Позаботьтесь о себе. В холод одевайтесь теплее. • Включите в свой рацион травяные чаи, отвар шиповника, употребляйте больше овощей и фруктов, витаминные комплексы с микроэлементами. • Больше двигайтесь - это усиливает обменные процессы в организме и нормализует кровообращение. • Перед сном следует прогуляться минут тридцать, не смотря на то, идёт ли дождь или нет. • Носите обувь на низком каблуке с нескользкой подошвой. Помните, что падения - основная причина серьезных увечий и смертности среди пожилых людей. • Если у вас снижена острота зрения, старайтесь не выходить из дома в темное время суток, чтобы избежать травм. • А самое главное - создавайте себе и близким хорошее настроение, это универсальное лекарство от всех болезней.

Комментарии к новости

Другие новости

Во всех пансионатах прошли праздничные мероприятия в рамках празднования 73-ей годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
Во всех пансионатах прошли праздничные мероприятия в рамках празднования 73-ей годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
Во всех пансионатах прошли праздничные мероприятия в рамках празднования 73-ей годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
Во всех пансионатах прошли праздничные мероприятия в рамках празднования 73-ей годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Благодарим за участие яркую детскую вокальную студию "Искорки", а также ребят с Горно-транспортного техникума за настоящие праздники для наших постояльцев. Детское творчество подбадрило старшее поколение, прозвучали песни, сотканные правдой войны и песни о святой Победе. Кто-то исполнил вальс, кто-то поздравил и рассказал, что хранит душа. Участники праздника приобщились к всероссийской акции, где вместе почтили память павших героев в борьбе против фашизма.

Победа в ВОВ – это событие общечеловеческого, планетарного масштаба. И сколько бы, не прошло лет с триумфального 9 мая 45-го, наша страна всегда будет чтить поколение победителей! Это праздник, который возвышает нас, озаряет, объединяет. И пусть весь мир знает - Россия непобедима! С праздником! С Днем Победы!
"Русская сказка" в стенах пансионата.
"Русская сказка" в стенах пансионата.
"Русская сказка" в стенах пансионата.
Фольклорный коллектив "Русская сказка" НФИ КемГу навестил постояльцев пансионата на ул. Бугарева 34. Руководитель Виктория Викторовна Трубицына рассказала интересную историю о создании коллектива (он существует более 30 лет), особенностях национальных нарядов гостей ( они сшиты строго по образцам музейных нарядов). Самым главным подарком, конечно же, стало творчество "Русской сказки". Песни, которые исполняет коллектив - это особый фольклорный материал. Студенты литературного вуза из год в год собирают тексты на практике в деревнях и селах Кемеровской области. Эти произведения - настоящие сокровища, как для истории всей Сибири, так и страны в целом. Старшее поколение, прибывающее в пансионате, проникнулось происходящим и получило особый эмоциональный заряд. ООО "Здоровье" благодарит коллектив "Русская сказка" за эту "живую" музыкальную встречу!
ОТКРЫТИЕ НОВОГО ПАНСИОНАТА НА ул. КУЙБЫШЕВА 9.
ОТКРЫТИЕ НОВОГО ПАНСИОНАТА НА ул. КУЙБЫШЕВА 9.
ОТКРЫТИЕ НОВОГО ПАНСИОНАТА НА ул. КУЙБЫШЕВА 9.
10 апреля 2018 года на ул.Куйбышева 9 прошло торжественное открытие пансионата для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями. Это был настоящий праздник для всех! Право разрезать красную ленту предоставилось руководителям и председателю комитета социальной защиты администрации г.Новокузнецка Татьяне Куриловой. Выступили гости торжественной встречи, руководители наградили отличившихся сотрудников благодарственными письмами. Встречу особенно украсили артисты творческими номера.
Согласие на обработку персональных данных